|
|
Hantelstange
 |
Curlstange - Hantelstange
Hersteller: D&S Vertriebs GmbH - Misc.
Beschreibung: 120 CM CURLSTANGE, MIT STERNVERSCHLÜSSEN, DIE STANGE BESITZT ZWEI UNVERWÜNSTLICHE TRAPEZGEWINDE - DIE SICHERSTE ART, UM HANTELN ZU BEFESTIGEN
Preis: ab EUR 13,99*
*inkl. MwSt. zzgl. Versand
|
 |
HSTA01 Hantelstange Curl Set 23.5 kg
Hersteller: Physionics® - Misc.
Beschreibung: 1 x SZ-Curlstange 120 cm lang (Gewicht ca. 5 kg, Grifffläche je 12 cm) Ø25 mm, 2 x Gewichtsscheiben je 0,5 kg (Ø 12,5 cm, Dicke 2,4 cm), 2 x Gewichtsscheiben je 1,25 kg (Ø 18 cm, Dicke 2,5 cm)
Preis: ab EUR 29,95*
*inkl. MwSt. zzgl. Versand
|
 |
ScSPORTS 1,60 METER LANGHANTELSTANGE FUER HANTELSCHEIBEN MIT 30 MM BOHRUNG
Hersteller: ScSPORTS - Ausrüstung
Beschreibung: Länge: ca. 160 cm, mit 2 Schraubverschlüssen, für Hantelscheiben mit 30-mm-Ø
Preis: ab EUR 29,95*
*inkl. MwSt. zzgl. Versand
|
 |
CURLSTANGE MIT STUDIOQUALITÄT / SZ STANGE HANTELSTANGE
Hersteller: Sales-City-Sports - Ausrüstung
Beschreibung: für Hantelscheiben mit 30-mm-Ø, Länge: ca. 120 cm, Gewicht: 7kg
Preis: ab EUR 21,80*
*inkl. MwSt. zzgl. Versand
|
 |
ScSPORTS Kurzhantelstange PD-01080
Hersteller: ScSPORTS - Ausrüstung
Beschreibung: 35,5 cm lang 2,2 kg schwer
Preis: ab EUR 11,99*
*inkl. MwSt. zzgl. Versand
|
 |
Curlset, Curlstange + Gewichte, Hantelset 35 Kg
Hersteller: dilego - Misc.
Beschreibung: <b>Länge: 120 cm / Gewicht Curlstange: 7,5 kg</b>, <b>Länge Scheibenaufnahme: 19 cm / Scheibenaufnahme Ø: 31 mm</b>, <b>rutschfeste Griffflächen (18 cm)</b>
Preis: ab EUR 47,95*
*inkl. MwSt. zzgl. Versand
|
 |
Langhantelstange 180 cm
Hersteller: D&S Vertriebs GmbH - Misc.
Beschreibung: 180 CM HANTELSTANGE, LANGHANTELSTANGE 7,5 KG MIT STERNVERSCHLÜSSEN, DIE HANTELSTANGE BESITZT ZWEI UNVERWÜNSTLICHE TRAPEZGEWINDE - DIE SICHERSTE ART, UM HANTELN ZU BEFESTIGEN
Preis: ab EUR 18,95*
*inkl. MwSt. zzgl. Versand
|
 |
Kurz - Hantelstange, Kurzhantelstange, Kurzhantel 2,25 kg
Hersteller: dilego - Misc.
Beschreibung: <b>Länge Gesamt: 35,5 cm</b>, <b>Länge Scheibenaufnahme: 10,5 cm je Seite</b>, <b>Breite Grifffläche: 12 cm</b>
Preis: ab EUR 7,95*
*inkl. MwSt. zzgl. Versand
|
 |
Christopeit Curlstange, silber, 120 cm, 90862
Hersteller: Christopeit - Ausrüstung
Beschreibung: ca. 120 cm lang, Gewicht ca. 7,5 kg, Bohrung ca. 30 cm im Durchschnitt
Preis: ab EUR 26,99*
*inkl. MwSt. zzgl. Versand
|
 |
Curlstange + Hantelscheiben 23,5 KG Set
Hersteller: D&S Vertriebs GmbH - Misc.
Beschreibung: HANTELSET 23,5 KG CURLSTANGE 120 CM, 2 X STERNVERSCHLÜSSE DURCHMESSER 25 MM, HANTELSCHEIBEN IN ROBUSTER, BODENSCHONENDER KUSTSTOFFVERSCHALUNG
Preis: ab EUR 25,95*
*inkl. MwSt. zzgl. Versand
|
|
Seite 1 von 107
|
|
|
Gerade im Kraftsport sind Hanteln nicht mehr wegzudenken. Eine Hantel besteht aus einer Hantelstange, an deren beiden Enden Gewichte befestigt werden. Wie schwer diese Gewichte sind, kann man individuell festlegen, je nachdem welche Gewichtsscheiben oder ?Kugeln man an der Hantelstange anbringt. Von 0,5 Kilogramm bis 50 Kilogramm pro Scheibe kann man die entsprechenden Gewichtsscheiben oder ?Kugeln in jedem gut sortierten Sportfachgeschäft oder im Internet kaufen, wobei die leichteren Gewichte eher zur Gymnastik oder zum Konditionstraining verwendet werden.
Doch Hantel ist nicht gleich Hantel. Es gibt verschieden Ausführungen der Hantel. Zunächst einmal unterscheidet man zwischen Einhandhanteln und Zweihandhanteln. Wie der Name schon sagt, wird die Hantelstange der Einhandhantel nur mit einer Hand gehalten. Bei den Zweihandhanteln hält man die Hantelstange dementsprechend mit zwei Händen. Zu den Einhandhanteln zählt unter anderem die Kurzhantel, die oft auch mit ihrem englischen Namen Dumbbell betitelt wird. Die Kurzhantel wird überwiegend zum gezielten Muskelaufbau benutzt, wie beispielsweise im Bodybuilding. Zu den beliebtesten Übungen mit Kurzhanteln zählen zum Beispiel Curls oder Shrugs. In die Kategorie der Zweihandhanteln fallen hingegen, beispielsweise die Trizeps-Hantel oder die Langhantel, mit der man den kompletten Körper trainieren kann, wie zum Beispiel durch Bankdrücken oder Kreuzheben.
Doch bei Hantelstangen unterscheidet man nicht nur zwischen Einhand- und Zweihandhanteln. So gibt es zwei Typen der Hantelstange. Zum einen die Standard-Hantelstange, die einen Griffdurchmesser von 30/31 Millimetern hat. Der Durchmesser der Gewichtsaufnahme beträgt bei der Standard-Hantelstange ebenfalls 30/31 Millimeter. Zum anderen gibt es noch die Olympia-Hantelstangen. Diese Hantelstangen haben ebenfalls einen Griffdurchmesser von 30/31 Millimeter. Der Durchmesser der Gewichtsaufnahme beträgt allerdings 50/51 Millimeter.
|
